Cīpsla

Vingrinājuma slodze cīpslā rada mikrotraumu cīpslā. Kopumā cīpslas atjaunošanai nepieciešamas apmēram 48 stundas. Atkārtota cīpslas slodze, pirms tā i...

Lielākā daļa cīpslu traumu ir pakāpeniskas cīpslas nodiluma un pārmērīgas lietošanas vai novecošanās rezultāts. Ikviens var gūt cīpslas traumu. Bet ci...