Topmusicanswers
Airēšana
Pretestības joslas vingrinājumi airēšanā
Vai jūs varat izmantot pretestības lentes kā airēšanas mašīnu??Ir airēšanas pretestības treniņš?Vai jūs varat izmantot pretestības lentes kā airēšanas...
DIY airēšanas mašīnas pretestības josla
Vai jūs varat izmantot pretestības lentes kā airēšanas mašīnu??Vai jūs varat izmantot pretestības lentes kā airēšanas mašīnu??Airēšana ar joslu palīdz...
Pretestības joslu pievienošana airēšanas mašīnai
Vai jūs varat izmantot pretestības lentes kā airēšanas mašīnu??Kā pievienot airēšanas mašīnai pretestību??Vai jūs varat izmantot pretestības lentes kā...
Airēšanas vingrinājumi mājās bez aprīkojuma
Kāds vingrinājums var aizstāt airēšanu?Vai jūs varat veikt airēšanas vingrinājumus bez airēšanas mašīnas??Kāds vingrinājums var aizstāt airēšanu?8 air...
Alternatīvs vingrinājums airu mašīnai
8 airēšanas mašīnu alternatīvas patīkamam treniņamLiekta pār rindu.Tējkanna šūpoles.Apgriezta rinda.Tējkanna High Pull.Vilcēji.Sēdošā kabeļu rinda.Ver...